睡眠薬を飲むとぼけるから飲みたくないと言われる方があります。ぼけ自体は脳梗塞など脳細胞の減少など脳自体の問題が原因となっており睡眠薬は関係ありません。ただ、薬が効いている間一時的にボンヤリとすることがあるので、高齢者は特に朝まで持ち越さない作用時間の短い薬が良

いでしょう。また、くせになるという話はほんとうです。どうしても薬に依存しがちになるため、急に止めるとまったく眠れないなど反動がくるからです。この場合は、量を少しずつ減らしていったり、一日おきにしながらゆっくり止めていくのがよいでしょう。