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気がして自殺まで考えてしまうこともあります。つまり正常な人の感じるゆううつな気分より強く、質的に異常な場合といえます。この質的に異常な抑うつは軽症うつ病にも見られ、精神病としてのうつ病の特徴です。日内変動があり、朝からの抑うつ状態が夕方になると軽快することもよくあります。次項にうつ病の診断によく使われる自己診断式問診票(SDS)を載せました。ご自分やご家族でうつ

かなと思ったらやってみてください。もちろんこれが全てではないので当てはまって悲観するのもナンセンスですが、調子が悪くうつの可能性があるなら、医師に相談すべきかどうか判断する目安にはなりますので、利用してみましょう。SDSは以下のサイトにリンクがあります。